7 kroků k dosažení rovnováhy čaker

7 kroků k dosažení rovnováhy čaker

Objevte 7 kroků, které vás povedou k dosažení rovnováhy čaker. Rovnováha je nezbytná pro náš spokojený život. Pokud této rovnováhy dosáhneme, jsme zdraví, spokojení, dobře naladění a víme, že vše je tak, jak má být. Někdy je však pro nás problém takového stavu dosáhnout, případně ho udržet.  Poradím vám, jak na to.

Energetická centra, nebo-li čakry

Než se pustíme do praxe, povím vám něco o našich energetických centrech, nebo-li čakrách.  Výraz čakra znamená otáčení, kolo. Kosmická energie proudí všude okolo nás, do nás a z nás zase ven. Podél páteře se v našem těle tvoří mocná energetická centra zvaná čakry, v nichž tato energie proudí nejsilněji. Tato centra do sebe vtahují kosmickou energii jako vodní vír a vedou ji k dalším místům v našem těle. Tyto mocné síly ovlivňují naše myšlenky, vlastnosti, zdraví a naše energetické pole. V běžném životě však většinou nejsme schopni si je uvědomit a ani s nimi pracovat. 

čakry

Hlavních čaker je sedm a jsou seřazeny podél mozkového kmene a míchy. Jejich umístění vidíte na obrázku. Energie v nich rotuje ve spirále a jsou vzájemně propojené. Vedlejších čaker je několik tisíc. Každá čakra má svou specifickou barvu a vztahuje se k určitým žlázám, orgánům a duchovním vlastnostem, a to jak pozitivně, tak negativně. Aby bylo naše tělo zdravé, měly by čakry být v rovnováze a správně fungovat – přijímat a vydávat energii.  Pokud jsou všechny čakry v harmonii, je harmonický i náš život. 

Jak poznáme, že naše čakry nejsou v pořádku?

  • Upřednostňujeme hromadění majetku a materiálních věcí –1. čakra – tmavě červená barva     
  • Nic nového netvoříme – 2. čakra – oranžová barva 
  • Vše musí být podle nás a vše se snažíme ovlivňovat – 3. čakra – žlutá barva              
  • Neumíme přijímat ani dávat lásku sobě ani druhým – 4. čakra – zelená barva               
  • Neumíme dobře komunikovat, vyjádřit své potřeby – 5. čakra – světle modrá barva              
  • Příliš se řídíme svým rozumem, či intelektem – 6. čakra – tmavě modrá barva                      
  • Chybí nám napojení na vyšší vědomí – 7. čakra – fialová barva                                     
  • Celkově se necítíme dobře, jsme nemocní, rozladění, nervózní a náš život není šťastný.

čakry

Jak tedy dosáhnout rovnováhy čaker?

Pohodlně se položte na záda na gauč, na podložku, do postele, na koberec…. prostě někam, kde se cítíte dobře a budete mít klid. Můžete se přikrýt, aby vám bylo teplo. Nohy můžete mít pokrčené nebo natažené podle toho, co vám je příjemné a ruce si položte na pánevní kosti na břicho. Zavřete oči a zhluboka se nadechněte a vydechněte.

Propojení dvou pólů – 1. a 6. čakry

Přeneste svou pozornost dolů do pánve a představte si kouli zářivého světla, kterou při výdechu sunete páteří obratel po obratli nahoru až do hlavy. Potom toto světlo při dalším výdechu posunujete zpět po páteři dolů do pánve. Toto cvičení uděláte 2x. Dosáhli jste propojení 1. čakry prezentující lidstvo, rod a naše kořeny se 6. čakrou prezentující mysl, rozum a individuální bytí.  

Harmonizace čaker

  1. ❤️S dalším nádechem směřujte pozornost do 1. čakry, tedy do oblasti dolní pánve/hráze a s výdechem si představte, že zde rozkvétá krásný lotosový květ červené barvy se 4 okvětními plátky. 
  2. 🧡Nadechněte se skrze 1. čakru (červený lotosový květ) a při výdechu směřujte pozornost do oblasti uprostřed břicha pod pupíkem, do 2. čakry, kde nechte vykvést oranžový lotosový květ se 6 okvětními plátky. 
  3. 💛Nadechněte se skrze 2. čakru (oranžový lotosový květ) a při výdechu směřujeme pozornost do oblasti nad pupíkem, do 3. čakry, a nechte zde vykvést žlutý lotosový květ s 10 okvětními plátky. 
  4. 💚Nadechněte se skrze 3. čakru (žlutý lotosový květ), přeneste pozornost doprostřed hrudníku do oblasti srdce na 4. čakru a při výdechu zde nechte vykvést zelený lotosový květ s 12 okvětními plátky. 
  5. 💙Nadechněte se skrze 4. čakru (zelený lotosový květ), přeneste pozornost doprostřed krku na 5. čakru a při výdechu zde nechte vykvést světle modrý lotosový květ s 16 okvětními plátky. 
  6. 💙Nadechneme se skrze 5. čakru (světle modrý lotosový květ), přenese pozornost doprostřed čela na 6. čakru a při výdechu zde nechte vykvést tmavě modrý lotosový květ se 2 okvětními plátky, které pokrývají váš obličej. 
  7. 💜Nadechněte se skrze 6. čakru (tmavě modrý lotosový květ), přeneste pozornost na vrchol hlavy na 7. čakru a při výdechu zde nechte vykvést fialový lotosový květ s 1000 okvětními plátky. Tyto plátky padají pomalu dolů a jemně zahalují vaše tělo, které je chráněno proti negativním energiím, je harmonizováno a léčeno. Vaše tělo je zdravé, silné a vitální. 

Potom pomalu přeneste pozornost na místnost, ve které ležíte, zahýbejte rukama, nohama. Dosáhli jste tělesné i duševní harmonie a jste připraveni do nového dne, případně pro kvalitní spánek. Podle toho, kdy harmonizaci provádíte. 

Máte chuť zkusit i jiný způsob dosažení rovnováhy čaker?

Mám pro vás relaxační vybarvovací kalendář Víly a energie čaker 2023. Každá víla představuje jednu čakru, nebo roční období. Vybarvováním můžete jednoduše svá energetická centra zharmonizovat a navíc můžete tvořit i se svými dětmi ❤️.

Zdroj fotografií: pixabay.com, freepik.com

 

20.2.2016 proběhl workshop automatické kresby v mělnické Věži

20.2.2016 proběhl workshop automatické kresby v mělnické Věži.

V krásném a starobylém prostředí Galerie ve Věži se všem moc hezky kreslilo. Kávu a čaj nám posílali výtahem a kreslení doprovázel tikon věžních hodin.

 

 

 

 

25.9. proběhl workshop automatické kresby – knihovna Letňany

Ve čtvrtek proběhl workshop automatické kresby v knihovně v Letňanech. Sešlo se přes 20 účastníků a mnozí museli být odmítnuti. Nejprve jsme si povídali o tom, co to vlastně je automatická kresba. Pak jsme se naučili, jak kreslit, jaká platí pravidla při kreslení a dále jsme už jen kreslili. Nejprve vykreslovací obrázek, abychom si vyčistili kanál napojení na Universum a zbavili se negací. Potom následoval obrázek napojovací, který nás napojil do hladiny alfa, ve které se všechny obrázky kreslí. Dále následoval pocitový obrázek, který zachycuje náš momentální pocit a stav. Potom to byly tři obrázky, pomocí kterých je možné řešit nějaký problém a odhalí se nám i výsledek. Některé obrázky jsme si vysvětlili všichni společně, abychom ukázali, jak je číst. A následoval další obrázek, a to byl léčivý obrázek.

Více času již nebylo. Ale s paní ředitelkou Babkovou plánujeme pokračování jak automatické kresby, tak kreslení mandal.

A zde je několik fotek.

Workshop mandal v Letňanech 15.6.2015

V pondělí 15.6.2015 proběhl work shop tvoření mandal v Městské knihovně v Letňanech. Sešlo se mnoho lidí a všichni si tvořili mandalu. Tentokrát jsme dělali mandaly přítomného okamžiku. To znamená, že jsme do ní zachytili pocit, který v poslední době máme ze svého života, jak se nám daří. Někteří nakreslili i 3 mandaly. Každý si domů odnášel malý dáreček.

A tady přikládám několik ohlasů:

Víra v sebe 24.4.

vira v sebeVíra v sebe

Dnes jsem nakreslila obrázek pro sebe, který pomůže si více věřit. Je tam hodně žluté barvy a mně se moc líbí. Je to barva pozitivní, sluníčková. V levé části vidíme červené srdíčko, jehož kořeny jsou ukotvené v hnědé zemi. Rostou na něm lístečky barvy 2. a 3. čakry. Srdíčko má barvu červenou, jako má 1. čakra. Jedná se o existenci života, zajištění žití, sexuální enrgie, zrození života a ovládání. Na obrázku je vidět, že vazba na minulost tam je, ale není již na ní závislost. Každý máme kořeny, ze kterých pocházíme. Od své minulosti se nemůžeme odříznout, ale je možné si jí zpracovat, aby nás již nezatěžovala. A od minulosti jdeme do přítomnosti a směřujeme do budoucnosti. Budoucnost je v pravé části obrázku. vidíme zde rozkvět a růst, což se objevuje v zeleném srdíčku, které směřuje k jedinému zdroji energie Universu/Bohu. Modrá kytička obsahuje vyrovnaný ženský a mužský princip – růžová a modrá. Z kytičky vyletují srdíčka něžné a nezištné lásky do celého okolí. A hnědá barva dole je spojení se zemí. Oranžová a žlutá pod zemí znázorňuje žhavé zemské jádro, ve kterém je možné přetavit vše negativní. Okolo je modrá obloha, která dává volnost, naději na změny a uklidnění. Vše dotváří kvetoucí louka, která je symbolem růstu a léčení. Květy jsou zde radost ze života. Probíhá z minula, do přítomna a do budoucnosti. Označuje tak kontinuitu života a jeho věčné obrození, jeho nekonečnost.

Čištění čaker pomocí automatické kresby

Zjistila jsem díky kamarádce, že mám problémy se žlutou barvou. Vše, co bylo žluté, se mi zdálo jedovaté, citrónové, nepříjemné.  Takže mi kamarádka navedla, že mám problém se třetí čakrou. Nakreslila jsem si čakrový obrázek a opravdu, ve 3. čakře jsem cítila velikou blokaci.

Tato čakra je centrem naší síly, centrem našeho vnitřního světla. Odtud jsou řízeny mezilidské vztahy, sympatie a antipatie k jednotlivým lidem, schopnost trvalých citových vazeb. Tato oblast je spojená s játry, která analyzují přijatou potravu. Tato čakra  souvisí s ovládáním,  sebe i druhých. Dále strach a moc nad sebou i druhými.

Ostatní čakry také nemají správnou a vyváženou velikost. Největší je 7., což je duchovní čakra, napojení na Boha, na sebe sama, sídlo bytí.

Ale čakry je třeba mít vyrovnané, aby nám v životě jejich disharmonie nepůsobila potíže.

Takže jsem si čakry zharmonizovala a na druhém obrázku je vidět výsledek.

čakry-před-uprčakry-po-upr